Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: результат (список заголовков)
06:30 

Результат № 1

If the facts don't fit the theory, change the facts.
Сказать, что я разочарована в себе, значит, не сказать ничего. Считая себя девушкой с большой силой воли, я без колебаний поставила себе большую цель, планировала четкий график без каких-либо уступок или "срывов". Как же я просчиталась!
Я довольно много знаю о проблеме "начинаний с понедельника": когда время приходит, а ты так и не в состоянии приступить к чему-то новому, но то, что в таком положении могу оказаться и я, в голову как-то не пришло. Поэтому, на диете я сижу только с пятницы.
В сфере спорта успехи лучше, но похвастаться особо нечем. Каждый день я делала растяжку, а в воскресенье сходила в спортзал. Но бег и упражнения на дому как-то незаметно прошли мимо. Печально.

На самом деле, мне очень хотелось, чтобы этот дневник стал историей успеха, стремлений и тщательного труда. Но взлетов без падений не бывает. А, значит, все не так уж и плохо. Просто на следующей неделе я обещаю себе заниматься усерднее. Вместо сожалений лучше потратить время на работу над собой . Разве я не права?

Итог: За первую неделю потеряла 3,2 кг. И это только за счет того, что их я набрала совсем недавно и скинуть их было легко.



@темы: эксперимент, фигура, результат, опыт

23:06 

Результат № 2

If the facts don't fit the theory, change the facts.
Я очень рада, что опытом второй недели была попытка мыслить более позитивно. Во многих ситуациях хороший настрой - единственное, что может не дать "вредным" обстоятельствам испортить настроение. Многочасовые пробки, нехватка времени, вечная "санта-барбара" в отношениях, диета - не знаю, как выдержала бы это при своем обычном поведении. Это, действительно, бесценный опыт, и я искренне советую всем попробовать мыслить позитивно. Позитивное мышление - вместо тысячи слез.

Если говорить о моих попытках улучшить свою фигуру, то тут результат спорный. Весы ничем меня не радуют: издевательски колеблются около одной цифры, несмотря на все мои усилия. С другой же стороны, внешне моя фигура неплохо подтянулась, я даже смогла купить парочку очень обтягивающих вещей, а это о многом говорит. И, честно говоря, я считаю, что то, как выглядит моя фигура, видят все, а вот цифру на весах никому знать не обязательно, так что я не сильно расстроена. Вот если это будет продолжаться, тогда, пожалуй, буду волноваться.


@темы: результат, фигура, опыт, характер, эксперимент

19:26 

Результат № 3

If the facts don't fit the theory, change the facts.
Пожалуй, самое неожиданное в эксперименте с чтением - у меня появилось много свободного времени. Все дело в том, что я отказалась от комиксов, журналов и сериалов. Но совсем, конечно, но ограничения немаленькие.
Внезапно оказалось, что 24 часа - совсем не мало, и можно успеть гораздо больше, чем планируется на день, если часами не заниматься пустяками.
К тому же, за эту неделю я прочла книгу, о которой думала уже давно.
Для начала неплохо.

Мой вновь приобретенные плоский животик уже боится зимних праздников. Все как-будто сговорились накормить меня как большим количеством калорий. Чувствую, после праздников стану еще большей плюшкой, чем прежде.


@темы: досуг, опыт, результат, фигура, эксперимент

Лаборатория жизни

главная